Mia 💗

 Hola chicxs hoy les voy a hablar y a dar consejos obre nuestra amiga Mia que nos viene a visitar cuando caemos en la tentacion de la comida. Tendremos que tener mucho cuidado al juntarnos con Mia por que a veces tus padres la pillan en el baño y la quieren hechar o la gente la oye hablando y la mira con malas caras.

-Deberas masticar muy bien la comida que desees expulsar, cuanto mas liquida mas facil de expulsar es.

- No esperes mas de 30 minutos para hacerlo, cuanto mas tiempo pase la comida se ira absorviendo.

- Cuando te metas los dedos y sientas arcadas no los saques espera a sentir la comida en tus dedos.

- Si no logras expulsar nada con los dedos prueba con el mango de tu cepillo de dientes, pero ten cuidado podrias hacerte alguna herida. Llevatelo hasta el fondo del todo.

- Si decides que Mia te haga una visita concreta prepara tu comida y hazte algo liquido o muy facil de masticar y diuir como un yogur, una sopa,un pure, etc.

- Mientras vomites al principio se te va a escuchar mucho, asi que ponte música, abre la ducha o si tu puerta y paredes no se escuchan cierrala muy bien.

- No te laves los dientes despues, aclarate la boca con agua o de lo contrario el acido del estomago hara que tus dientes se corroan y tu quieres ser bonitx y delgadx pero no ayudara si tienes los dientes feos.

- Intenta vomitar solo una vez al dia los efectos secundarios de ser tan amiga de Mia son mucho mas graves y notorios.

- Una vez expulsado todo puedes notar dolor en el estomago o hinchazon, es completamente normal al rato se te pasara.

- Una vez que no salga mas comida bebe agua, si no sale nada mas estas limpia.

- Si no tienes la oportunidad de acercarte a un baño ten preparada una bolsa en tu cuerto o contigo, ten cuidado que no tenga agujeros el olor del vomito es muy notorio.

Por ahora estos son los consejos para que estrecheis vuestra relacion con Mia, cuidaros.